High blood pressure, also known as hypertension, is a growing health concern in India. It often develops silently and increases the risk of heart attack, stroke, and kidney damage. Many people wonder if simple lifestyle changes, like daily walking, can actually make a difference. The good news is that walking for just 30 minutes a […]
इंदौर के शीर्ष हृदय रोग विशेषज्ञों के सुझाव हमारा दिल शरीर का सबसे महत्त्वपूर्ण अंग है, जो हर सेकंड जीवन देने वाला कार्य करता है। लेकिन आज की तेज़-तर्रार और तनावपूर्ण जीवनशैली ने इसे सबसे अधिक जोखिम में डाल दिया है। Top Cardiologist in Indore, डॉ. सरिता राव बताती हैं कि हार्ट डिजीज़ से बचाव […]
दिल की सेहत के लिए ज़रूरी आदतें आज की तेज़ रफ़्तार ज़िंदगी में हम अक्सर अपने दिल की सेहत को नज़रअंदाज़ कर देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि दिल की छोटी-छोटी देखभाल आपकी लंबी और स्वस्थ ज़िंदगी की कुंजी हो सकती है? इस ब्लॉग में हम जानेंगे कि कौन-सी आदतें दिल को स्वस्थ […]